生理周期の計算法

産後の生理はいつ頃来るのかとても気になります。最初は生理不順があって仕方がないと思います。1ヶ月半から２ヶ月で産後最初の生理がくるひとが多いようですが、１年以上かかる場合もあるようです。１年も産後生理がないとなると、不順になったのか、何かからだが悪くなったのかと不安になります。産後比較的早めに再開されて、不順でなければ、安心するような気がします。産後の生理の再開の時期はいろいろな条件が関係しているようですが、母乳をあげているかとか、悪露がどれくらい続くかで、ずいぶん変わってくるようなので、一概に言えませんが、いずれにしても生理不順ははやめに解消したいです。

ただ生理不順がなく順調に来ているということは、体の調子が良いことにつながるので、産後の体が復帰している目安になりそうです。一般的には産後の生理は不順でなくなるイメージがあります。産後、生理痛がなくなったり、生理が順調になって、生理に伴うからだの不調が減ることが多いのではと思います。やはり女性の体は子供を産産み育てるためにあるようなもので、出産を経れば、今度は育てていかなければならないので、体も強くなっていくのが基本なのだと思います。

産後の体のケアをしっかりして、元気な体で子育てをして、順調な生理がくる体で、頑張りたいです。もう一人産みたい場合はなおさら産後に生理が不順ではいられません。食事や生活のリズムに気をつけて、あまり回復が遅いときは、有効な漢方やハーブなどを使いつつ、整理不順を防いで、産後の良い体作りをしたいです。また産後にかかわらず、生理不順はさけていきたいです。